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 德城区妇幼保健院提醒广大女性生完宝宝 塑身别忘“修”盆底

    每个女性都要经历妊娠和分娩这一生理过程,而妊娠和分娩这个特殊的生理过程,带给女性成为母亲喜悦的同时,也不可避免的造成了相关组织的损伤,如骨盆底部的肌肉损伤。因此,德城区妇幼保健院专家提醒广大产妇,出了月子,别忘了盆底康复。
    女性的盆底肌肉,象吊床一样,承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,妊娠时,腰部向前突出,腹部向前鼓起,向下突出,使重力轴线向前移,而使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉,加上子宫重量日益增加,使盆底肌肉处在持续受压中,而逐渐松弛。产后6-8周的妇女身体正处于暂时性的组织衰弱状态,属于恢复的最佳时期。盆底肌肉在妊娠时的长期受压,在产后42天常规进行盆底肌肉康复疗程,唤醒盆底的神经及肌肉,使阴道更好地恢复到产前的大小、敏感状态,从而提高性生活的质量,同时有利于预防、治疗盆底障碍性疾病的发生。德城区妇幼保健院专家结合产妇的心理和生理特点,给予每个产妇不同的康复治疗方案,采用盆底肌肉锻炼、生物反馈和电刺激等康复技术方法,针对病情需要提供个体化治疗,更有效地达到产后盆底康复的目的。
    产后42天进行盆底功能的评估和治疗至关重要,全社会应重视及关爱妇女盆底疾病的防治,广大妇女更要重视这一问题并积极预防,在产后及时进行盆底肌肉康复训练,这对降低盆底功能障碍性疾病的发病率,保障妇女身体健康,提高妇女生活质量具有重大的意义。
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