在女性月经期，一定要禁止两性生活，因为月经期女性的宫颈口大开，两性生活容易引起上行感染，出现盆腔炎、月经不正常、分泌物增加、肚疼等，严重的还会引起不孕不育。

一定要做好保护措施，例如提前准备安全套，尽量避免引起怀孕。如果没有准备安全套，一定要在事后72小时内服用紧急避孕药。

性病是指通过性行为传播的疾病，是一种严重危害人体健康的传染病。多个性伴侣和不被保护的性生活成了性病传播的最佳载体。从根本上切断性传播疾病传染途径的关键，是避免多个性伴侣、树立正确性爱观，尽量拒绝**或**易。

不过对于育龄夫妇来说

美好的春天遇上情人节

正是孕育新生命的好时节!

如何科学备孕，孕育健康宝宝？

德城区妇幼保健院来给您支招

01放松心态，愉悦心情

点上一盏浪漫烛光，洒满一窗玫瑰花瓣……趁着情人节的浪漫氛围，准爸爸准妈妈们尽可能放松心态，以愉悦的心情享受每时每刻，做自己最爱做的事！

科学表明，放松的情绪和浪漫的氛围能显著提高性生活质量，而愉悦的性体验和性高潮更能有利于受孕。

02规律作息，健康生活

我们知道，健康的精子和卵子是生育健康宝宝的必备条件，这需要备孕中的准爸爸准妈妈们做到规律作息和健康生活。充足的休息时间是保持体力和活力的关键，尽量避免熬夜和劳累可以有助于养足精气神，以便在关键时刻“超常发挥”！

03把握好最佳“受孕窗口期”

一般来说，最佳的“受孕窗口期”是指女方排卵前后48小时内。

月经周期规则的女性如果适逢情人节是“窗口期“，那么很可能会一击即中，迎来属于你们的小天使哟！

情人节不是“受孕窗口期”的女性也无妨，愉悦的性体验也可以帮助调整内分泌平衡，有利于下一次排卵期准时到来！

月经周期不规律的女性，可找专业医生进行科学调理，能更好地把握自己的“受孕窗口期”。